We zitten inmiddels hartje zomer, dus dat betekent dat we massaal weer naar de sportschool gaan. Niet iedereen gaat graag naar de sportschool, dus die… Lees verder »Een snelle effectieve training met de crosstrainer
Het komt vaak voor dat winkels of magazijnen er vanaf schouderhoogte goed uitzien. Echter wordt de vloer vaak over het hoofd gezien. Een eigenschap van… Lees verder »Een representatieve én functionele vloer? Gebruik deze tips!
Sporten is iets van alledag. In de tijd van de oude Grieken beoefende men voor atletiek, de moeder der sporten. Vandaag de dag zijn er… Lees verder »Welke sporten worden in 2020 nog populairder?
Sporten is natuurlijk één ding, maar continu fit blijven is het lastige ervan. Een aantal weken sporten voelt goed, maar om echt verandering erin te… Lees verder »Keep that body in shape
Gaan sporten is één ding, maar het ook echt volhouden, dat is de kunst. Hoe zorg jij er zelf voor dat je niet opnieuw terugvalt… Lees verder »Direct ontspannen na het trainen